Abbiamo accolto la richiesta di predisporre un Corso per i Genitori che attendono i figli durante la loro pratica nei corsi di judo del lunedì e del venerdì…
Parte un ciclo di lezioni “pilota” al fine di individuare la disciplina più gradita ai nostri fedelissimi Genitori.
Venerdì 26 Ottobre, alle 17.30, prova gratuita di “Partner Yoga”, un lavoro a coppie in cui le posizioni classiche dello yoga vengono eseguite ….in due! Uno yoga divertente, che sviluppa la fiducia nel prossimo e la capacità di lavorare in sintonia con gli altri.
La stessa lezione verrà riproposta anche lunedì 29/10, alla stessa ora, per chi non riuscisse a seguire la prima prova.
La lezione prevede un breve riscaldamento muscolare per poi passare alle figure a due.
Durata 1 ora circa (inclusi 15 minuti di riscaldamento e 5 di rilassamento finale).
