Ma chi l’ha detto che il Judo è uno sport “da maschi”?
Studiato per le donne, calibrato sulle attitudini, le capacità, le caratteristiche morfologiche e la mobilità articolare proprie del corpo femminile, il corso si propone di affrontare ogni aspetto del Judo dal punto di vista di una atleta.
Educazione fisica specificamente studiata per valorizzare i punti di forza della struttura femminile, studio della tecnica con approfondimenti sul lavoro al suolo, sessioni di randori, raduni e allenamenti femminili con scambi interregionali, studio dei kata, elementi di difesa personale incentrati sulla sicurezza della donna in situazioni quotidiane, cenni di storia e di filosofia del judo: questo il mix di ingredienti per una preparazione judoistica completa e consapevole delle potenzialità atletiche delle donne.